Instagram是目前全球使用人数最多的社交网站之一，许多人都将日常生活中的一些照片和视频发布在上面，并与家人、朋友分享。

       然而，有些人可能会忘记自己的Instagram账号，无法通过邮箱或手机号找回密码。

       如何找回Instagram账号？第一步：打开Instagram应用程序。

       第二步：在登录页上找到并单击“忘记账户”。

       第三步：输入Instagram账号注册时使用的邮箱地址或手机号码，点击“下一步”。

       第四步：您将收到一封Instagram发送的包含提交重置密码请求的链接的电子邮件。

       在该邮件中，单击链接以重置密码。

       如果您没有收到邮件，请检查垃圾邮件或垃圾邮件文件夹。

       第五步：输入新密码并单击“更改密码”以完成重置。

       如果上述方法无效，在相关帮助中心中可以找到更多帮助。

       如何联系Instagram客服？如果您无法通过上述步骤找回账号或重置密码，请联系Instagram客服。

       您可以在Instagram的“帮助”页面中，找到“联系Instagram”选项，选择您遇到的问题，并填写相应信息。

       Instagram将尽快解决您的问题。

       总结：忘记Instagram账号的情况并不少见，但有时我们能够从网上找到帮助。

       通过以上步骤或联系客服，您可以重新获取或重置密码并重新登录自己的账号，继续与众多Instagram用户分享自己的生活。