想要保障电信宽带网络连接的速度和稳定性，正确的测速方法至关重要。

       首先，可以选择官方认可的网速测试工具，如Speedtest、Fenghuangwan等；其次，在测试之前需关闭其他网络下载和在线视频等，避免干扰测速结果；再次，最好在网络充足的时段进行测速，以获取更准确的数据。

       测试时应选择多个测试点进行比对，以确保测速结果的准确性。

       最后，如果发现网络速度不达标，应及时联系电信客服处理。

       通过以上方法，我们可以确保电信宽带网络连接稳定快速。

#2#